Консультации (26)

Как вернуться к привычному образу жизни после самоизоляции
08.07.2020 11:49 Консультации
Как вернуться к привычному образу жизни после самоизоляции
Согласно недавним исследованиям, россияне планируют после выхода из самоизоляции вернуться к привычным повседневным делам: 23% намерены просто выйти прогуляться в парк или выехать на природу, 7% – поехать на дачу, а более 32% – вновь заняться тем, что любят: посетить парикмахерскую или салон...
Лайфхак от «Метриум»: Как организовать спортзал в своей квартире
08.05.2020 12:04 Консультации
Лайфхак от «Метриум»: Как организовать спортзал в своей квартире
Занятия фитнесом стали неотъемлемой частью жизни для десятков миллионов россиян. И вынужденный отказ от них, вызванный закрытием спортивных центров на карантин, стал одним из самых болезненных ограничений. Однако, по мнению экспертов «Метриум», полноценный тренажерный зал можно оборудовать в...
Лечебно-физическая культура при пиелонефрите
28.04.2020 19:35 Консультации
Лечебно-физическая культура при пиелонефрите
Выделительная система человека сложна и удивительна. Почки по праву считаются главными «фильтрами» нашего организма, без которых невозможно его существование. Они ежесекундно перерабатывают  различные химические соединения, выводя токсины в виде мочи. Почки выполняют множество важных функций...
Ответы на главные вопросы о режиме самоизоляции
30.03.2020 18:03 Консультации
Ответы на главные вопросы о режиме самоизоляции
Сайт mos.ru дал ответы на вопросы жителей Москвы, которые возникают на фоне ограничения передвижения по городу из-за коронавирусной инфекции. Можно ли выехать в Московскую область, как определить, какой магазин ближайший и как пользоваться общественным транспортом.1. Если в магазин будут пускать...
:Otvetdesign разработало бренд-платформу для хоккейной команды Узбекистана
25.09.2019 12:30 Консультации
:Otvetdesign разработало бренд-платформу для хоккейной команды Узбекистана
Есть мнение, что Узбекистан и хоккей не имеют никаких точек соприкосновения. Так и было до 2017 года, когда президент этой среднеазиатской страны утвердил программу по развитию массового спорта, особый акцент в которой стоял на хоккее. А этим летом брендинговое агентство :Otvetdesign разработало...
В Минздраве рассказали, что поможет справиться со стрессом
22.08.2019 14:08 Консультации
В Минздраве рассказали, что поможет справиться со стрессом
Эксперты Министерства здравоохранения дали рекомендации, как справиться со стрессом и таким образом снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, сообщает РИА Новости. "В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное, но не безнадежное. Есть рациональный подход: обучение навыкам...
Сотрудникам фитнес-центров не стоит переживать насчет увольнения
20.08.2019 13:54 Консультации
Сотрудникам фитнес-центров не стоит переживать насчет увольнения
В пресс-центре Агентства городских новостей «Москва» состоялась пресс-конференция о принятии поправок в федеральное законодательство, регулирующих деятельность фитнес-центров. Напомним, поправки в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации, внесенные председателем...
Правовое положение фитнес-центров
11.07.2019 13:16 Консультации
Правовое положение фитнес-центров
В соответствии законопроектом № 548412-7 "О внесении изменений в Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (в части совершенствования деятельности фитнес-центров) предлагается регламентировать особенности деятельности специалистов в области физической культуры и...
Внесены изменения в закон о госрегулировании деятельности по организации и проведению азартных игр
08.07.2019 09:40 Консультации
Внесены изменения в закон о госрегулировании деятельности по организации и проведению азартных игр
Президент подписал Федеральный закон «О внесении изменений в Федеральный закон «О государственном регулировании деятельности по организации и проведению азартных игр и о внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации» и статью 7 Федерального закона «О противодействии...
Уборка в квартире может заменить тренировку в спортзале
01.07.2019 16:11 Консультации
Уборка в квартире может заменить тренировку в спортзале
Протирание пыли является почти универсальным упражнением. А такие «тренажёры», как пылесос или веник, способны вообще нагрузить «по-полной». В целом, уборка жилища может заменить тренировку в спортзале с очень хорошими нагрузками. При этом доступна даже прокачка мышц на задней поверхности бедра...
В Роскачестве дали рекомендации по выбору беговых кроссовок
12.04.2019 15:43 Консультации
В Роскачестве дали рекомендации по выбору беговых кроссовок
Эксперты рассказали, из чего сделана эта обувь, как ее правильно покупать и ухаживать за ней. За практическими советами специалисты Роскачества обратились к Олимпийской чемпионке Ирине Приваловой. "Степень жесткости подошвы – это во многом дело привычки. Я, например, твердые кроссовки не любила, но...
5 лучших горнолыжных курортов Австрии в подборке консьерж-компании RS TLS Банка Русский Стандарт
21.01.2019 23:35 Консультации
5 лучших горнолыжных курортов Австрии в подборке консьерж-компании RS TLS Банка Русский Стандарт
Австрия – одна из самых подходящих локаций для зимних видов спорта. Первоклассный уровень сервиса, огромное количество заснеженных трасс, активный досуг, «вкусные» цены – преимущества, привлекающие в здешние края райдеров со всего света. Консьерж-компания RS TLS Банка Русский Стандарт...
Зачем нужно спортивное питание
29.12.2018 16:42 Консультации. Реклама
Зачем нужно спортивное питание
Сейчас в моде здоровый образ жизни и спорт. Люди стараются хорошо выглядеть, быть активными. Хорошее здоровье и самочувствие обеспечивают высокий уровень энергии и активности, возможность радоваться жизни и наслаждаться ею. Специалисты советуют использовать Спортивное питание не только...
#Живи_Танцуя: Почему стрип-пластика – выбор женщин старше 35?
08.09.2018 07:01 Консультации
#Живи_Танцуя: Почему стрип-пластика – выбор женщин старше 35?
Вот уже несколько лет Московская дэнс-студия "Карамель" и ее основательница, профессиональный преподаватель стрип-пластики с многолетним опытом Вероника Герц делают акцент на преподавании этого все более набирающего популярность направления женщинам 35+. Почему выбрано такое необычное направление...
Мотивация к спорту: 10 способов мотивировать себя
13.08.2018 20:30 Консультации
Мотивация к спорту: 10 способов мотивировать себя
Какова бы ни была спортивная цель, путь к успеху может быть долгим. Вас будут сбивать с пути усталость, тренировочная рутина и скука, боль, желание заняться другими вещами. Поэтому важно еще в самом начале определить то, что будет мотивировать и приближать к цели. Как не бросить спортивные...
Топ-10 советов бизнесменам от спортсмена и актера Сергея Бадюка
22.02.2018 14:56 Консультации
Топ-10 советов бизнесменам от спортсмена и актера Сергея Бадюка
Зарабатывая миллионы, необходимо помнить о своем здоровье. Аналитическое исследование, проведенное в рамках марафона здоровья среди 200 участников Клуба Миллионеров «Трансформатор», показало, что 80% бизнесменов, увлеченно зарабатывая миллионы, зачастую забывают о самом дорогом, что у них есть - о...
Грыжа позвоночника или остеохондроз: как лечить как отличить
18.01.2018 14:58 Консультации
Грыжа позвоночника или остеохондроз: как лечить как отличить
Боль в позвоночнике – это своеобразный бич современности, который настигает нас внезапно и в любом возрасте. Грыжа, остеохондроз: как отличить своё заболевание по симптомам и как лечить его, расскажем в этой статье. Межпозвоночная грыжа позвоночника начинается с остеохондроза. До появления грыжи...
Купальники в стиле высоких технологий
22.11.2017 00:25 Консультации
Купальники в стиле высоких технологий
Или пляжный инжиниринг: высокотехнологичные купальники Высокие технологии используются в купальниках. Купальники-гаджеты, купальники-хамелеоны, купальники для ровного загара. Нравится нам или нет, но волшебное будущее стремительно наступает. В нашей жизни то и дело появляются чудеса, ранее...
Сертификаты тренеров сберегут здоровье
24.09.2017 16:54 Консультации
Сертификаты тренеров сберегут здоровье
Сертификаты тренеров сберегут здоровье По данным РБК, объем рынка фитнес-услуг в России составляет 110 млрд рублей. Аналитики агентства считают, что в 2017 году спрос на фитнес-услуги населения вырастет на 11% и составит около 122 млрд рублей. Несмотря на такие внушительные цифры, фитнес-клубы...
От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете
03.05.2017 02:51 Консультации
От лишнего веса поможет… «шпагат» - вывод самого гибкого человека на Планете
Оказывается, люди толстеют не только из-за лени и неправильного питания. В ряде случаев виновником лишних килограммов становится особый гормон – грелин. Свойства этого коварного вещества не так давно изучили специалисты из Кёльнского университета. Оказалось, именно Грелин заставляет нас испытывать...
Здоровье опорно-двигательного аппарата в ваших руках – бесплатный вебинар Светланы Новиковой
26.03.2017 09:25 Консультации
Здоровье опорно-двигательного аппарата в ваших руках – бесплатный вебинар Светланы Новиковой
Участники вебинара узнают много интересного про суставы и то, каким заболеваниям они подвержены, вследствие каких причин это происходит, чем отличается ревматоидный артрит от обычного ревматизма, какие существуют секреты решения проблем опорно-двигательного аппарата (ОДА), что категорически нельзя...
Бег как праздник
21.02.2017 15:10 Консультации
Бег как праздник
Беговой 2017ый Уже можно с уверенностью сказать, что наступил новый 2017 год и не только в экономике и политике, но и во всех сферах жизни украинских граждан. Новый год это всегда ожидания, планы и конечно же, у большого количества наших граждан они связаны со спортом, здоровьем и позитивными...
Сытый голодного (ой! худой толстого :)) не поймет
02.09.2016 01:28 Консультации
Сытый голодного (ой! худой толстого :)) не поймет
Проблема большинства существующих марафонов в том, что их организаторы, на самом деле, знают про похудение только в теории. Они никогда в жизни не имели лишних килограммов! Как вы думаете, потел ли на беговой дорожке часами, сгоняя калории, красавчик-диджей? Дрыщем он, по его же словам, был...
HIIT-воркаут: тренировка для самых занятых
11.08.2016 16:04 Консультации
HIIT-воркаут: тренировка для самых занятых
Если на фитнес нет времени, а без рельефного пресса и подтянутых ягодиц жизнь не мила, попробуйте HIIT-воркаут. Тренировка еще никогда не была такой быстрой и эффективной! Придется попотеть, зато скучно не будет. Высокоинтенсивная интервальная тренировка «HIIT» HIIT — это «high-intensity interval...
Экстремальный бизнес в стиле дзен от Степана Котляра: это неинтересная история...
22.04.2016 20:00 Консультации
Экстремальный бизнес в стиле дзен от Степана Котляра: это неинтересная история
Сегодня в гостях рубрики “Моя работа” портала HR-Online создатель и генеральный директор сети веревочных парков “Гамми” Степан Котляр. И рассказать я его сегодня попросил о том, как любовь к экстриму стала основой успешного бизнеса, с чего все начиналось, как развивалось и какие перспективы...
Доступный спорт: сколько стоит обустроить спортзал дома
29.03.2016 16:06 Консультации
Доступный спорт: сколько стоит обустроить спортзал дома
Очень хочется быть по-олимпийски быстрее, выше, сильнее. Но когда за окном – сырость и слякоть, а в спортзале утром и вечером очередь на беговую дорожку, надо искать запасные варианты. Для тех, кто решительно настроен на результат, подойдут тренировки дома. Мы решили узнать, сколько стоит...