Поиск (8362)

Хотите привести себя в форму, не выходя из дома? Скакалка — один из самых доступных и эффективных спортивных снарядов. Она занимает минимум места, стоит недорого и даёт мощную кардионагрузку. Разберёмся, как правильно заниматься со скакалкой дома, чтобы получить максимум пользы. Почему стоит выбрать скакалку для домашних тренировок? Прыжки со скакалкой — это не просто детская забава. Это полноценная тренировка, которая: - Сжигает калории. За 15–20 минут активных прыжков можно сжечь до 200 ккал — это сопоставимо с бегом трусцой в течение 1 часа. - Развивает выносливость. Регулярные занятия укрепляют сердечно‑сосудистую систему. - Улучшает координацию и ловкость. Прыжки требуют согласованной работы рук и ...

Национальный Инклюзивный Комитет стал победителем национальной премии «Наш вклад» в номинации «НКО» и официально подтвердил статус «Партнёр национальных проектов». Высокая оценка присуждена за вклад в реализацию социальных инициатив в рамках национальных проектов «Молодёжь и дети», «Семья», «Экологическое благополучие» и государственной программы «Спорт России». Торжественная церемония награждения победителей премии состоялась с участием заместителя Председателя Правительства Российской Федерации Александра Новака. Награду за первое место президенту Национального Инклюзивного Комитета Александру Смирнову вручил лично вице-премьер РФ. Национальная премия «Наш вклад» отмечает организации, реализующие значимые социальные инициативы в связке с задачами национального развития. В 2025 году победители были определены в шести номинациях: «Госкорпорация и госкомпания», «Крупный бизнес. Сетевой»...

18 марта в Казани прошел второй этап всероссийского футбольного турнира для воспитанников детских домов. В Приволжском федеральном округе на II этапе сыграли более 100 юных футболистов, ставших победителями в своих регионах. Казань приняла команды из Башкортостана, Мордовии, Татарстана, Оренбургской, Самарской, Ульяновской и Саратовской областей. Открыл турнир ветеран казанского футбольного клуба «Рубин» Альберт Файзуллин, сыгравший за команду 253 матча. «Турнир интересный и своеобразный. Тут не только ребята играют, но и девчонки подключаются! Хочется сказать спасибо организаторам за этот турнир! Очень интересно будет посмотреть на лучшие команды со всего Приволжья», – отметил легендарный игрок казанского «Рубина» Альберт Файзуллин. Ежегодно дети играют на двух уровнях: городском и региональном. В этом году в турнире приняли участие воспитанники из более чем 50 регионов страны...

Более 450 мероприятий запланировано к 80-летию образования Калининградской области.  Масштабная событийная программа была презентована в Национальном центре «Россия» на заседании организационного комитета, посвященного подготовке и проведению мероприятий к 80-летию образования Калининградской области. Событийная программа выстроена на весь год и рассчитана на разные аудитории: молодежь, семьи, старшее поколение, любителей классической культуры и современных форматов. В нее вошли как уже сложившиеся, традиционные для региона события, так и новые проекты, которые получают особое развитие в юбилейный год. Концепция мероприятия построена на погружении аудитории в историческую, культурную и патриотическую тематику региона и страны. «Калининградская область вошла в состав нашей страны по итогам Второй мировой войны и вот уже более 80 лет является её неотъемлемой частью. Но этот регион...

Острая простреливающая боль в пояснице или ноющая тяжесть в коленях после долгой прогулки способны мгновенно разрушить любые планы. Когда привычная подвижность ограничивается дискомфортом, естественным желанием становится поиск быстрого и безопасного способа облегчения состояния. В таких ситуациях профессиональные атлеты и врачи-реабилитологи часто отдают предпочтение локальной гипотермии. Использование качественного средства для охлаждения и снижения болевых ощущений в области суставов и позвоночника (artradol.com) позволяет быстро купировать неприятные симптомы, не прибегая сразу к системным обезболивающим препаратам. Эффект достигается за счет резкого сужения сосудов и временного замедления проводимости нервных окончаний, что блокирует передачу сигнала о боли в головной мозг. Природа физиологического отклика на холод кроется в работе специфических рецепторов, расположенных...

Солнечный Сочи стал ареной грандиозного события — III Международного фестиваля адаптивного спорта «Импульс» — International Inclusive Games 2026, которое наглядно доказало: человеческий дух не знает преград, а возможности каждого поистине безграничны. Атлеты с особенностями здоровья со всего света собрались здесь не только ради медалей, но и ради того, чтобы вселять веру, зажигать сердца и расширять представления о том, на что способен человек. Торжественное открытие соревнований стало настоящим гимном стойкости. Спортсмены, преодолевая собственные вызовы, демонстрировали впечатляющие результаты на специально оснащённых площадках. Для каждого участника это было не только личным достижением, но и мощным посланием — зрителям, соперникам и всему обществу. Трибуны утопали в эмоциях: слёзы радости, бурные аплодисменты и неподдельный восторг сопровождали каждое выступление. Второй...

Триумф силы духа: в Сочи прошел III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» — International Inclusive Games 2026.В Сочи состоялся III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» — International Inclusive Games 2026, ставший ярким и значимым событием в сфере инклюзивного спорта. С первых дней стало очевидно, что фестиваль — это не только соревнования, но и масштабный праздник силы воли, мужества и человеческой стойкости. Спортсмены с инвалидностью из разных стран приехали сюда, чтобы не только побороться за высокие результаты, но и показать пример преодоления, взаимной поддержки и веры в собственные возможности.Участие в фестивале приняли команды из более чем 50 регионов России, а также представители Беларуси, Таджикистана, Узбекистана, Армении и Абхазии. Присутствие делегации из Китая дополнительно подчеркнуло международный уровень мероприятия и его...

III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» — International Inclusive Games 2026 — является одним из крупнейших международных событий в сфере адаптивного спорта, направленных на развитие инклюзивной спортивной среды, расширение международного взаимодействия и поддержку спортсменов с инвалидностью.Фестиваль объединяет участников из разных стран, создавая условия для соревновательной практики, профессионального обмена, укрепления партнерских связей и продвижения ценностей равных возможностей. Проведение «ИМПУЛЬСА» способствует повышению общественного внимания к вопросам инклюзии, популяризации адаптивных видов спорта и формированию уважительного отношения к достижениям спортсменов с инвалидностью.В 2026 году интерес к фестивалю подтвердил его высокий международный статус: на участие в III Международном фестивале адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» было подано 3480 заявок...

В жюри вошли представители профессионального футбола, спортивные журналисты, исследователи индустрии и эксперты в области спортивного менеджмента из России, стран СНГ, Латинской Америки и Китая. Такой состав позволяет оценивать номинантов не только по спортивным достижениям, но и по вкладу в развитие клубов, лиг и футбольной индустрии в целом. Полный состав судейской коллегии премии «Игрок 11+» 1. Дмитрий Александрович Адисман — генеральный директор футбольного клуба «Пахтакор» (Узбекистан), председатель Специальной Олимпиады Узбекистана. 2. Лоренсо де Чосика (Lorenzo de Chosica) — спортивный журналист, ведущий футбольных программ для испаноязычной аудитории Латинской Америки и Европы. 3. Марат Шакенович Исабаев — футбольный журналист, один из ведущих спортивных обозревателей Республики Казахстан, автор блога «Министерство футбола». 4. Цзинь Баймин (Jin Baiming) — генеральный директор...

13-14 марта в Кемерово прошел 9-й Открытый Кубок России Киокушин Каратэ, партнером которого стал Банк Уралсиб. В турнире приняли участие более 350 человек, представляющих Кемерово, Новосибирск, Иркутск, Омск, Барнаул, Ленинск-Кузнецкий, Полысаево, Новоалтайск, Рубцовск. В числе участников – победители и призёры первенств России и мира, что показало высокий уровень соревнований. Турнир направлен на пропаганду здорового образа жизни, повышение уровня спортивного мастерства, популяризацию Киокушин Каратэ среди различных возрастных групп, вовлечение молодежи в систематическое занятия спортом. «Мы выражаем искреннюю благодарность партнёру турнира – Банку Уралсиб. Поддержка бизнеса играет важную роль в организации таких турниров, а также в развитии спортивного движения в нашем регионе», — отметил Президент КОМСОО «Киокушин Каратэ» Радион Старчиков. «Банк Уралсиб активно поддерживает...

В Москве в 21 раз стартовал футбольный турнир «Будущее зависит от тебя». Чемпионат, организованный МегаФоном, на этот раз объединит более двух тысяч детей из 130 детских домов и школ-интернатов. Спортивный сезон начался в Манеже академии «Спартак» им. Ф.Ф. Черенкова в Москве. Коллективы из Центрального федерального округа (Юг) сыграют 11 марта, а команды Центрального федерального округа (Север) – 12 марта. Сразу в двух возрастных группах сыграют финалисты прошлого года — ребята из Медновской санаторной школы-интерната (Тверская область), и несколько новичков, например, команда «Патриоты» из Ивановского детского дома «Радуга». Ежегодно дети играют на двух уровнях: городском и региональном. В этом году в турнире принимают участие воспитанники из более чем 50 регионов страны. Состязания пройдут с февраля по апрель в Москве, Краснодаре, Екатеринбурге, Казани, Санкт-Петербурге...

Игры получились интересные и захватывающие, а лучшие игроки турнира получили подарки от Банка Уралсиб       В селе Бочкари Целинного района Алтайского края на базе спортивного комплекса "Спорт лайф" с 5 по 8 марта прошел международный турнир по волейболу "Весенний дебют" среди девушек 2010−2012 годов рождения. Партнером соревнований стал Банк Уралсиб.       В турнире приняли участие восемь команд из Алтайского края, Новосибирской и Омской областей, республик Алтай и Хакасия, а также спортсмены из Монголии. Игры получились интересные и захватывающие, а лучшие игроки турнира получили подарки от Банка Уралсиб.       В январе прошлого года Банк Уралсиб и Бийская федерация волейбола подписали партнерское соглашение, согласно которому банк стал партнером всех волейбольных турниров федерации в 2025 году. В этом году Уралсиб и Бийская...

Директор РФЦСЭ при Минюсте России Алексей Мамонтов рассказал о том, как эксперты установили подлинность найденной рукописи Александра Пушкина. Также он поделился информацией о других необычных экспертизах, которые за последнее время провел центр. — Алексей Владимирович, если попросить вас в двух словах рассказать, что такое центр судебной экспертизы Минюста? — Лично для меня центр — это люди. Это специалисты высочайшего уровня, которые могут исследовать практически все. Вы только представьте: под одной крышей нашего лабораторного корпуса собраны эксперты по 72 специальностям. Начиная от классических криминалистических, заканчивая новыми современными специальностями, такими как молекулярно-генетическая экспертиза, лингвистическая, психологическая. Ни одна экспертная организация в нашей стране не располагает такими компетенциями и возможностями. Все в одном здании и с уникальной...

Хронический дискомфорт в спине и скованность движений по утрам часто становятся первыми сигналами того, что естественные амортизаторы нашего тела — межпозвонковые диски и суставные хрящи — начали терять свою эластичность. Дегенеративно-дистрофические изменения тканей развиваются незаметно, но планомерно, превращая привычную физическую активность в серьезное испытание. Чтобы замедлить разрушение структур и вернуть радость движения, важно вовремя подобрать эффективный препарат для лечения суставов и позвоночника (artradol.com), который будет работать не только на купирование болевого синдрома, но и на глубокое восстановление метаболических процессов. Комплексный подход к терапии позволяет не просто замаскировать симптомы, а воздействовать на саму причину износа тканей, предотвращая необратимые изменения. Механизм разрушения опорно-двигательного аппарата запускается задолго до того...

Большой Сочинский Дельфинарий стал официальным партнером III Международного фестиваля адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» 2026 - International Inclusive Games. Сочи, Россия – Организаторы III Международного фестиваля адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» (International Inclusive Games) с радостью объявляют о партнерстве с Большим Сочинским Дельфинарием. Это сотрудничество предоставит участникам фестиваля уникальную возможность бесплатно посетить захватывающее Шоу Дельфинов в период с 25 по 30 марта 2026 года (по предварительной записи). Шоу Дельфинов в Большом Сочинском Дельфинарии – это яркое 50-минутное представление с участием грациозных черноморских дельфинов, величественных белых китов и забавного морского льва. После выступления гости смогут сфотографироваться с морскими артистами или даже поплавать с дельфинами, погрузившись в настоящую магию общения с жителями моря. Дельфинарий...

       Друзья, спортсмены, мечтатели и все, кто не сдаётся на пути к новым горизонтам!   III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» (International Inclusive Games 2026) выходит на финишную прямую. Фестиваль пройдёт в Сочи с 26 по 29 марта 2026 года.     Это больше, чем спортивное событие: здесь встречаются сила духа, поддержка и стремление к победе, объединяя участников более чем из 20 стран. В Сочи соберутся свыше 2000 спортсменов, чтобы представить более 20 дисциплин адаптивного и инклюзивного спорта. На площадках фестиваля важен каждый результат, каждое усилие и каждая история преодоления.   Участие для всех бесплатное!   «ИМПУЛЬС» — фестиваль адаптивного и инклюзивного спорта, где выступают спортсмены разных уровней: от начинающих до любителей и полупрофессионалов. Если вы спортсмен с инвалидностью или ОВЗ, команда...

Друзья, спортсмены, мечтатели и все, кто не сдаётся на пути к новым горизонтам!Международный инклюзивный комитет напоминает: приём основных заявок на III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» (International Inclusive Games 2026) выходит на финишную прямую.Фестиваль пройдёт в Сочи с 26 по 29 марта 2026 года. Это больше, чем спортивное событие: здесь встречаются сила духа, поддержка и стремление к победе, объединяя участников более чем из 20 стран.В Сочи соберутся свыше 2000 спортсменов, чтобы представить более 20 дисциплин адаптивного и инклюзивного спорта. На площадках фестиваля важен каждый результат, каждое усилие и каждая история преодоления.«ИМПУЛЬС» — фестиваль адаптивного и инклюзивного спорта, где выступают спортсмены разных уровней: от начинающих до любителей и полупрофессионалов.Если вы спортсмен с инвалидностью или ОВЗ, команда, нацеленная на развитие, или...

Прыжки со скакалкой давно вышли за рамки детской активности и стали полноценным инструментом фитнес-тренировок. Сегодня этот формат активно используется как в профессиональном спорте, так и в оздоровительных программах. Отдельного внимания заслуживают онлайн-тренировки со скакалкой, которые позволяют заниматься системно, не привязываясь к месту и расписанию зала. Онлайн-обучение прыжкам на скакалке особенно актуально для тех, кто хочет улучшить физическую форму, здоровье и общее самочувствие, но ограничен во времени или не имеет возможности посещать офлайн-занятия. В таких условиях дистанционный формат становится практичным и доступным решением. Онлайн-формат особенно востребован у людей, которые хотят поддерживать физическую форму дома, сочетая кардио-нагрузку, развитие координации и работу с собственным весом. Почему онлайн-формат удобен для тренировок со скакалкой? В отличие от...

Как зарождались традиции отечественного спорта В середине XIX века публицист Александр Герцен написал: «Полноте презирать тело, полноте шутить с ним! Оно мозолью придавит весь ваш бодрый ум и на смех гордому вашему духу докажет его зависимость от узкого сапога». Эти слова поддержали бы многие сторонники модного нынче здорового образа жизни, а также профессиональные спортсмены. Полтора века назад спорт в Российской империи лишь начинал развиваться: появлялись первые клубы, проводились немногочисленные соревнования, атлеты получали свои первые награды. Однако любопытно, что спустя столько лет отношение наших соотечественников к разным видам спорта не так уж сильно изменилось. Мы по-прежнему то бурно радуемся, то от всей души досадуем за российских футболистов, гордимся силой и ловкостью борцов и тяжелоатлетов, а также празднуем безоговорочные победы в фигурном катании. «Первый блин комом»...

Почему стоит освоить прыжки через скакалку? Скакалка — это не просто детская забава, а эффективный инструмент для тренировки всего тела. Регулярные занятия помогают улучшить координацию, выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и сжечь калории. Онлайн-курс по прыжкам через скакалку — это ваш путь к идеальной форме и отличной физической подготовке. Преимущества онлайн-обучения Гибкость расписания. Тренируйтесь в удобное для вас время, не привязываясь к месту и времени занятий. Индивидуальный подход. Видеоуроки адаптированы под разный уровень подготовки. Экономия времени. Нет необходимости добираться до спортзала — занимайтесь дома. Доступная цена. Онлайн-курс значительно дешевле персональных тренировок. Что вы получите на курсе? Программа обучения включает: Основы техники прыжков. Различные виды прыжков и их комбинации. Упражнения для развития...

В эпоху загруженного графика и дефицита времени особенно ценятся упражнения, которые дают максимальный эффект при минимальных вложениях. Скакалка — один из таких инструментов: она занимает минимум места, стоит недорого, а польза от регулярных занятий сопоставима с полноценной кардиотренировкой. Почему скакалка — идеальный выбор для поддержания формы? Этот простой снаряд сочетает сразу несколько преимуществ: Доступность: скакалку можно купить за небольшие деньги, хранить в шкафу или брать с собой в поездки. Универсальность: подходит для дома, парка, спортзала или даже офисного перерыва. Эффективность: за 15–20 минут активной работы сжигается 200–300 ккал. Комплексное воздействие: тренирует сердце, лёгкие, мышцы и координацию одновременно. Простота освоения: базовые прыжки легко выучить за одну тренировку. Какие системы организма работают во время прыжков...

Международная выставка «ИМПУЛЬС»: покажите свои инновации миру! 26–28 марта 2026 года в атриуме Дворца Спорта Большой (Федеральная территория Сириус, Сочи) откроется Международная выставка товаров и услуг «ИМПУЛЬС» — ключевое событие в области инклюзивного спорта и доступных технологий. Выставка пройдёт в рамках III Международного фестиваля адаптивных видов спорта «ИМПУЛЬС» — International Inclusive Games 2026 и объединит лидеров индустрии, инноваторов и всех, кто создаёт решения для спорта без границ. Что представят участники? Современное спортивное оборудование и экипировку. Инновационные протезы и ортезы. Реабилитационные технологии и тренажёры. Цифровые платформы, приложения и гаджеты для адаптивного спорта. Решения по доступности среды и универсальному дизайну. Услуги для развития инклюзивных практик в спорте и повседневной жизни. Глобальная аудитория: более 20 000 посетителей за...

III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «Импульс» выходит на новый уровень и становится событием по-настоящему международного масштаба.International Inclusive Games 2026 стирает границы, объединяет страны и людей вокруг главного — силы духа, взаимного уважения и общей цели. Здесь нет разделения — есть поддержка, честная борьба и вера в возможности каждого.Уже 57 стран проявили интерес к участию — и это только начало. География впечатляет: от Скандинавии до Африки, от Азии до обеих Америк.Цифры, которые вдохновляют: - Более 10 стран уже официально подали заявки на участие национальных сборных.- От 6 до 110 участников от каждой страны — и каждый приезжает со своей историей, характером и стремлением к победе. Среди заинтересованных стран — участники со всех континентов: Россия, США, Китай, страны Европы и Азии, Ближнего Востока, Африки, Северной и Южной Америки (список...

Семь тысяч лет назад в пещерах на территории современной Норвегии были сделаны первые наскальные рисунки лыж. Схожие изображения археологи нашли у берегов Онежского озера и Белого моря. Привязав к ногам две деревянные опоры, древний человек перемещался по заснеженным полям и лесам, пытаясь добыть пропитание. С XVI века на лыжи встали солдаты многочисленных европейских армий, а в XIX столетии бег на лыжах превратился в популярный вид спорта и зимнюю забаву для взрослых и детей. На снегоступах – за добычей Первые лыжи сильно отличались от современных. По форме они были круглыми, овальными или «ракетообразными» и больше напоминали снегоступы. Со временем лыжи удлинились и стали лучше скользить – так увеличивалась скорость передвижения. Обувь привязывали к лыжам без креплений, причем такая техника сохранилась вплоть до 1930-х годов. Тогда появились рантовые ботинки – их спортсмены...

Когда хирургический этап завершен и пациент покидает операционную, начинается не менее ответственный период, определяющий качество всей последующей жизни. Успешная работа скальпелем — это лишь фундамент, на котором предстоит заново выстроить здание физической свободы. Грамотная реабилитация после операций превращает технический успех хирурга в реальную возможность для человека снова бегать, прыгать или просто ходить без боли. В современной медицине этот процесс перестал быть набором стандартных упражнений, превратившись в высокотехнологичный комплекс, где биомеханика встречается с физиологией и спортивной наукой. Профессиональное восстановление сегодня строится на принципах непрерывности и междисциплинарного взаимодействия. В процесс вовлечена целая группа экспертов – травматологи-ортопеды, кинезиологи, физиотерапевты и реабилитологи работают в единой связке. Такой подход...

Автор: Андрей Ведяев В первых числах декабря мы отмечаем немало славных юбилеев разведчиков и спортсменов нашей страны, но нынешний год особенный. 5 декабря исполняется 90 лет со дня рождения Юрия Петровича Власова, самого сильного человека планеты, Олимпийского чемпиона 1960 г., четырехкратного чемпиона мира, шестикратного чемпиона Европы, пятикратного чемпиона СССР, на счету которого 29 мировых рекордов. При этом Юрий Власов олицетворял собой не только физическую силу, но и силу духа и творческий потенциал русского народа, став известнейшим писателем и народным депутатом СССР. Не случайно он нес советский флаг на открытии Олимпийских игр 1960 и 1964 гг., удерживая его на вытянутой руке не менее двадцати минут. Юрий Петрович Власов родился в 1935 г. в Макеевке Сталинской (ныне Донецкой) области Украинской ССР в семье профессионального разведчика Петра Парфёновича Власова...

Проект «Медзабег» сети клиник «Будь Здоров» стал финалистом IV Национальной премии в области развития корпоративного спорта в номинации «Лучшее семейное корпоративное мероприятие». Торжественная церемония вручения премии прошла в Москве 26 ноября. Премия, организованная Ассоциацией развития корпоративного спорта, отмечает лучшие практики и инновационные подходы в области развития человеческого капитала через спортивные корпоративные проекты. Победителей определяет независимый экспертный совет, в который входят ведущие эксперты в части управления персоналом, спортивного менеджмента, представители государственных структур и общественных организаций. Свои проекты в 23 номинациях в этом году представили более 350 компаний. Определение победителей осуществлялось по результатам онлайн-защит, которые проходили в течение трех дней отборочного этапа.  «Будь Здоров» второй год принимает...

Сергей Прокофьев мог составить конкуренцию лучшим шахматистам мира, Александр Грибоедов писал изумительную музыку, а в честь Александра Бородина названа открытая им химическая реакция. Да, с такой стороны наши известные композиторы и писатели знакомы далеко не всем. Кажется, фразу «талантливый человек талантлив во всем» придумали именно о них. Александр Грибоедов — композитор По традиции русских дворянских семейств маленького Грибоедова учили музыке. Он с детства прекрасно играл на фортепиано и знал музыкальную теорию. Окружающие отмечали у мальчика впечатляющее исполнительское мастерство. Став взрослым, Грибоедов продолжил музицировать и как солист, и как аккомпаниатор. Так, вместе с композитором Алексеем Верстовским он впервые исполнил романс «Черная шаль». К сожалению...

17-18 ноября в г. Москва в Академии спорта «Динамо» более 470 спортсменов из более чем 30 регионов РФ объединили Чемпионат и Первенство России по воздушной гимнастике. Официальным медицинским партнером состязаний выступила сеть клиник «Будь Здоров». Сразу два масштабных спортивных события – Чемпионат и Первенство России по воздушной гимнастике – проходят впервые в истории этого вида спорта. В течение двух дней спортсмены из более чем 30 регионов России соревнуются за звание сильнейших в дисциплинах: воздушное кольцо, воздушные полотна и воздушные стропы. Сеть клиник «Будь Здоров» как медицинский партнер мероприятия предоставляет экспертную медицинскую поддержку. Безопасность спортсменов на площадке обеспечивают профессиональные медики Скорой медицинской помощи «Будь Здоров» под руководством главного специалиста сети по направлению «спортивная медицина» Шалвы Шалвовича Цурцумия. «Врачи...

В эпоху цифровых технологий даже привычные спортивные снаряды обретают новое измерение. Скакалка — не исключение. Сегодня совместить кардиотренировку с передовыми технологиями проще, чем кажется: онлайн‑приложения, виртуальные тренеры и интерактивные программы превращают прыжки в увлекательный фитнес‑опыт. Почему скакалка — это больше, чем детская забава Скиппинг (от англ. skip — «прыгать») давно вышел за рамки дворовых развлечений. Профессиональные спортсмены, боксёры и фитнес‑энтузиасты используют скакалку как инструмент для: - развития выносливости и скорости; - укрепления сердечно‑сосудистой системы; - проработки мышц всего тела (ноги, ягодицы, пресс, плечи, предплечья); - ускорения метаболизма и жиросжигания. Факт: за 10 минут интенсивной тренировки со скакалкой сжигается столько же калорий, сколько за 25 минут лёгкой пробежки...

С 4 по 7 ноября победители последнего розыгрыша соревнований «Будущее зависит от тебя» находились в столице Сербии — городе Белграде. Игроки команд «Патриоты» и «Прорыв» из Свердловской и Кировской областей посетили множество интересных мест. Благотворительную программу для ребят из Центра помощи детям г. Сосновка Вятскополянского района и КЦСОН г. Березовского провели организаторы турнира. На экскурсии по стадиону сербского футбольного клуба «Црвена Звезда» дети узнали историю легендарной команды. Юные футболисты посмотрели на арену глазами профессиональных игроков: они прошли к полю через тоннель, через который на матчи выходят профессиональные игроки, а также оценили места на скамейках запасных. В конце детям раздали памятные подарки от футбольного клуба. Также победители турнира посетили музеи Николы Теслы и оптических иллюзий. Во время обзорной прогулки дети сфотографировались...

Ансамбль зданий городской больницы № 1 имени Н.И. Пирогова в стиле классицизма, одна из старейших аптек на Пречистенке, напоминающие дворец Сандуновские бани и выдающийся образец сталинского ампира — Северный речной вокзал. В Москве есть множество памятников архитектуры, которые сегодня выполняют свою первоначальную функцию и используются так же, как десятилетия назад. Рассказываем, с чего начиналась история этих зданий и как город приводит их в порядок, сохраняя культурное наследие. От лечебниц для малоимущих к многопрофильным стационарам Трехэтажное здание в строгом стиле классицизма, украшенное монументальным портиком с колоннами и треугольным фронтоном, — Голицынская больница напоминает дворянскую усадьбу. Такой ее и задумывал знаменитый архитектор Матвей Казаков. Внутри обустроили...

В Государственной публичной научно-технической библиотеке России (ГПНТБ) состоялся детский фестиваль по быстрым шахматам «Столичная ладья». Это совместный проект ГПНТБ России и АНО «Спортивный клуб Федерального космического агентства», направленный на популяризацию шахматного движения среди молодого поколения. Мероприятие прошло на базе Центра шахматной культуры и информации — уникального «Музея шахматной культуры», где регулярно проводятся выставки, лекции и турниры. Торжественную речь перед юными спортсменами произнес Андрей Поденок, Президент Московской общественной организации «Московская ассоциация предпринимателей» (МАП) и Президент Фонда содействия сохранению исторической памяти «Сто лет СССР». Он напомнил, что сопредседателем Попечительского Совета фонда является легендарный шахматист Анатолий Карпов, двенадцатый чемпион мира по шахматам. Андрей Поденок отметил значимость...

Fonbet и Международный инклюзивный комитет объединяют усилия в рамках партнерства для III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс"Самара, 8 ноября 2025 года – В ходе Международного форума "Россия – спортивная держава", который проходит в Самаре, Международный инклюзивный комитет сообщил о заключении партнерского договора с компанией Fonbet. Согласно соглашению, Fonbet приобретает статус официального партнера III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс", что открывает свежие перспективы для глобального продвижения инклюзивного спорта.Данное партнерство выходит за пределы традиционной спонсорской модели и служит мощным катализатором для роста адаптивных спортивных дисциплин во всем мире. Fonbet, зарекомендовавший себя как ответственный участник спортивных программ, предоставит всестороннюю поддержку фестивалю, где спортсмены с разными физическими...

Международный инклюзивный комитет и Fonbet заключили стратегическое партнерство для поддержки III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс". Самара, 8 ноября 2025 года – На полях Международного форума "Россия – спортивная держава" в Самаре Международный инклюзивный комитет объявил о подписании партнерского соглашения с компанией Fonbet. В рамках сотрудничества Fonbet становится официальным партнером III Международного фестиваля адаптивных видов спорта "Импульс", что открывает новые горизонты для продвижения инклюзивного спорта на глобальном уровне. Это партнерство выходит за рамки стандартной поддержки и представляет собой мощный импульс для развития адаптивных видов спорта по всему миру. Fonbet, известный как надежный игрок в сфере спортивных инициатив, окажет всестороннюю помощь фестивалю, где атлеты с различными возможностями продемонстрируют свою силу, стойкость и...

Состоялся Кубок Бийской федерации волейбола, в котором приняли участие 8 команд – из Кемерова, Новосибирска, Бийска, Республики Алтай и Республики Хакасия. Партнером волейбольного турнира стал Банк Уралсиб. Банк также получил благодарственное письмо Алтайской федерации волейбола. Турнир был интересным и ярким, все команды показали хорошую игру и стремление победить. На церемонии награждения команд – победителей и лучших игроков турнира управляющему ДО "Бийский" ПАО "Банк Уралсиб" Анне Кардаш было вручено Благодарственное письмо Алтайской федерации волейбола, в котором организация выразила банку благодарность за развитие спорта в Алтайском крае и помощь в проведении спортивных мероприятий. "Мы рады тому, что при содействии Банка Уралсиб прошло несколько волейбольных турниров в Алтайском крае. Эти соревнования подарили спортсменам положительные эмоции, дали возможность показать свои...

«Цифровизация» — одно из слов, которое за последний год вошло в список проекта «Слово года». Она сегодня охватывает большинство отраслей, трансформируя их. И медицина здесь не исключение. А вот как соединить персональное здоровье, промышленную медицину и корпоративный спорт в единый цифровой контур в целях сокращения заболеваемости сотрудников, улучшения персонального здоровья каждого работника в коллективе? На эти и другие вопросы ответили представители сети клиник «Будь Здоров» в ходе Ежегодного всероссийского отраслевого форума по корпоративному спорту «КорпСпорт – 2025». Он прошел 29 октября в столичном «Бизнес.Технограде». «КорпСпорт-2025» - главное событие года для всех, кто развивает и продвигает корпоративный спорт в России. Форум собрал на одной площадке лидеров бизнеса, экспертов в области корпоративного благополучия и представителей спортивной индустрии. Эксперты обсудили...

В подмосковном Чехове с большим успехом завершился масштабный турнир по длинным нардам – "Кубок памяти Антона Чехова". Гостиница "Олимпийская" вновь гостеприимно распахнула свои двери для любителей древнейшей игры, однако на этот раз событие вышло на беспрецедентный профессиональный уровень благодаря организации Федерации нард России (ФНР). Турнир в Чехове стал еще одним ярким событием в череде любительских соревнований, проводимых ФНР по всей России. В этом году под эгидой Федерации уже прошли успешные турниры в Крыму, Мариуполе, Екатеринбурге, Краснознаменске и других городах, что свидетельствует о неуклонном росте популярности нард и высоком уровне организации мероприятий. Соревнования проходили по дисциплине "длинные нарды", применение швейцарской системы до двух поражений обеспечило максимальное количество игр для каждого участника и позволило выявить сильнейших в честной и...

В «Перово Молл» при поддержке Федерации нард России и спортивного промоутера Владимира Хрюнова прошел первый турнир по нардам, который собрал более 50 любителей этой интеллектуальной игры и Москвы и Подмосковья. Инициатива, призванная популяризировать нарды среди широкой аудитории, завершилась проведением первого любительского турнира для участников всех возрастов. Мероприятие привлекло большое количество энтузиастов, желающих освоить древнюю и увлекательную интеллектуальную игру, опытные игроки с удовольствием делились секретами стратегии и тактики игры в нарды. После обучения начинающие участники получили уникальную возможность применить полученные знания на практике и побороться за «Кубок Перово Молл» по длинным нардам. «Мы проводим любительские турниры уже не первый раз в Москве и других городах– поделились организаторы турнира из Федерации нард России. – Но в «Перово Молл» нам...

Соревнования состоялись 18 и 19 октября и были организованы Федерацией нард России. Ранее этапы кубка уже принимали Евпатория и Ялта, ставшие важными событиями в спортивной жизни полуострова. Интеллектуальные поединки в Симферополе проходили на базе спортивной шахматно-шашечной школы под руководством Александра Ивановича Карякина. В заключительных этапах турнира приняли участие несколько десятков спортсменов из различных городов Крыма. Состязания проводились согласно официальным правилам Федерации нард России в двух популярных дисциплинах: длинные и короткие нарды, что позволило выявить наиболее разносторонних и подготовленных игроков. По итогам напряженных баталий были определены победители и призеры, продемонстрировавшие высокий уровень мастерства. В дисциплине «длинные нарды» призовые места заняли: Асан Малоумеров, Николай Вагнер и Ишреф Мустафаев. Среди участников в категории...

5 октября 2025 года в солнечном Крыму завершился захватывающий III этап турнира «Кубок Черного моря» по нардам, организованный Федерацией нард России. Площадкой для интеллектуальных поединков, проходивших 4 и 5 октября, стал гостеприимный евпаторийский центр интеллектуального развития «Лабиринт». Крым не случайно был вновь выбран местом проведения столь значимого события. Полуостров, с его многонациональным составом, всегда славился своими ценителями интеллектуальных игр. Федерация нард России активно развивает этот древний вид спорта в регионе, и уже прошедшие летом турниры показали высокий интерес крымчан к нардам. Турнира открыла и пожелала успехов спортсменам-любителям титулованная российская шахматистка, гроссмейстер, участница Олимпийских игр и большая поклонница нард – Татьяна Василевич. Соревнования проходили по официальным правилам Федерации нард России в двух популярных...

Настоящие герои – те, кто не боится трудностей и идет к победе. Именно такие участники покоряли высоты шоссейной велогонки «Мангазея ТРИ ГОРЫ Осень», которая прошла на курорте «Газпром» в Сочи с 10 по 12 октября на курорте «Газпром» в Сочи. Официальным медицинским партнером выступила сеть клиник «Будь Здоров». Трехдневная шоссейная велогонка, больше похожая на испытание стойкости и мужества в силу погодных условий, проходила по горным трассам. Участникам предстояло преодолеть три непростые дистанции по перекрытым трассам в горах Красной Поляны: «Роза»: 10 км с набором высоты 700 метров; «Лаура»: 14,4 км с набором высоты 883 метров и «Русские горки»: 73,1 км с набором высоты 606 метров. Профессиональные велогонщики принимали участие в гонке в отдельном зачете в категории «Элита». «Сила духа, стремление к поставленной цели, когда осознаешь, что все в твоих руках и ты меняешь свою...

Открыта предварительная регистрация на III Международный фестиваль адаптивны видов спорта «Импульс». «Импульс» — это не просто соревнования, а движение, которое вдохновляет, объединяет людей и открывает новые горизонты для каждого. Регистрация открыта на сайте фестиваля www.festimpulse.com. Те, кто подаст предварительную заявку до 30 ноября 2025 года, гарантированно примут участие в фестивале. О Фестивале: «Импульс» — это глобальная платформа, объединяющая спортсменов с ограниченными возможностями со всего мира. В 2026 году в фестивале примут участие более 3000 человек из более чем 20 стран. Они будут соревноваться в более чем 30 видах адаптивного и инклюзивного спорта. Впервые в программу включены воздушные, ледовые и водные дисциплины, что делает «Импульс» самым масштабным и разнообразным фестивалем в мире. Это важное событие доказывает, что спорт не знает границ и объединяет людей с...

Международный Инклюзивный Комитет открывает пердварительную регистрацию на III Международный фестиваль адаптивных видов спорта «Импульс». «Импульс» – это больше, чем соревнования. Это движение, которое вдохновляет, объединяет и открывает новые горизонты для каждого участника. Регистрация на сайте фестиваля. Подавшие предварительную заявку в срок до 30.11.2025 г., смогут гарантировать себе участие в фестивале.  О фустивале: «Импульс» — это уникальная платформа, объединяющая спортсменов с ограниченными возможностями здоровья со всего мира. В 2026 году фестиваль примет более 3000 участников из более чем 20 стран, представляющих свыше 30 видов адаптивного и инклюзивного спорта (количество видов спорта может меняться исходя из предварительных заявок). Впервые в программу включены воздушные, ледовые и водные дисциплины, что делает мероприятие беспрецедентным, крупнейшем в мире по...

2 октября в Центре уличного спорта «Под мостом» состоялась открытая тренировка по стрельбе из пневматического оружия, организованная командой Союза призывников России. Несколько групп участников собрались, чтобы изучить основы безопасного обращения с оружием и освоить базовые навыки стрельбы. Тренировка прошла в насыщенном и дружеском формате. Участники смогли: - познакомиться с базовыми правилами техники безопасности; - попробовать силы в стрельбе из пневматики под руководством опытных наставников; - получить первые навыки, которые станут основой для дальнейшей спортивной подготовки. Особое внимание заслуживает то, что в тренировке участвовали родители с детьми. Такой формат позволяет не только освоить практические навыки, но и укрепить взаимопонимание и интерес к совместной активности. Организаторы выражают благодарность всем участникам, которые нашли время и желание провести утро...

В рамках проекта "Центр допризывной подготовки и социальной адаптации военнослужащих "Союз призывников России" рязанские школьники регулярно осваивают новые навыки связанные с военно-тактическими видами спорта. 30 сентября они ознакомились с основами обращения с оружием, разобрали ключевые элементы техники тактической стрельбы, а также отработали практические навыки перемещения, укрытия и взаимодействия в условиях, приближенных к боевым.Особое внимание было уделено вопросам безопасности при обращении с оружием и соблюдению базовых принципов тактической грамотности. Благодаря внимательному инструктажу и практической отработке, участники не только закрепили полученные знания, но и уверенно применили их на практике.Участники мероприятия отметили высокий уровень подготовки и организации занятия, а также выразили благодарность инструкторам за полезные комментарии и поддержку в процессе...

1 октября в России и остальном мире отмечается международный день пожилых людей. Празднование этой даты было установлено на Генеральной Ассамблее ООН в декабре 1990 года. Международное сообщество в этот день старается привлечь внимание на проблемы пожилых людей, которые в первую очередь касаются медицины и защиты их прав. Наши дедушки и бабушки, мамы и папы - хранители традиций предков и фундамент общества. Без их благополучия невозможно представить себе благополучие страны.  Большинству из нас кажется, что пенсия – время для размеренного отдыха, когда можно, наконец, провести время с семьёй, понянчить внуков или даже правнуков и спокойно подводить итоги бурно прожитой жизни. Действительно, многим этого достаточно. Но не героям нашего материала. О нескольких исторических персонах, для которых старость стала временем наибольшей активности - в материале. Микеланджело...

20 и 21 сентября в Москве прошел ежегодный Московский марафон – один из главных беговых стартов столицы. Команда «Будь Здоров» в составе 40 человек вышла на старт «Московского марафона» в «Лужниках» на дистанциях 10 км и 42,2 км. Поддержать коллег приехали четверо сотрудников из филиала «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге. Маршрут забега на 10 километров проходил по центру столицы: по набережным Москвы-реки, по Садовому кольцу через Крымский мост. «Московский марафон» в этом году назвали марафоном рекордов: самый масштабный старт за всю историю, при этом больше половины участников бежали впервые. Для «Будь Здоров» участие также оказалось знаковым – и по числу участников корпоративной команды, и по количеству болельщиков. Впервые на трассе появилась официальная зона поддержки – группа барабанщиков в синих футболках «Будь Здоров». Медицинскую поддержку команде оказали врачи травматологи...

ТРК «Москворечье» при поддержке Федерации нард России и спортивного промоутера Владимира Хрюнова провел первый в своей истории турнир «Кубок Москворечья» и собрал любителей интеллектуальных игр. Инициатива, призванная популяризировать нарды среди широкой аудитории, завершилась проведением первого любительского турнира для участников всех возрастов – от детей до взрослых. Мероприятие привлекло большое количество энтузиастов, желающих освоить древнюю и увлекательную интеллектуальную игру. Для всех желающих были организованы познавательные мастер-классы, где опытные игроки делились секретами стратегии и тактики игры в нарды. После обучения начинающие участники получили уникальную возможность применить полученные знания на практике и побороться за «Кубок Москворечья» по дисциплинам длинные и короткие нарды. «Мы рады, что смогли предложить нашим посетителям совершенно новый и интересный...

21 июля впервые в Мариуполе под эгидой Федерации нард России и известного спортивного промоутера Владимира Хрюнова во дворце спорта «Купол» за досками собрались игроки разных возрастных категорий. Поклонники этой популярной игры, которая два года назад была признана Министерством спорта РФ официальным видом спорта в России, боролись за достойное звание – обладателя «Кубка Победы по нардам», всего в турнире приняли участие более 150 спортсменов-любителей из разных уголков ДНР. Специальным гостем «Кубка Победы» в Мариуполе стал легендарный спортсмен, титулованный чемпион по боксу и также, получивший российское гражданство, Кевин Владимирович Джонсон. Он уже не в первый раз сел за доску и провел несколько партий с финалистами турнира. Победители получили памятные грамоты, медали и ценные призы. Соорганизатор турниров – легендарный российский спортивный промоутер...