Сытый голодного (ой! худой толстого :)) не поймет

Проблема большинства существующих марафонов в том, что их организаторы, на самом деле, знают про похудение только в теории. Они никогда в жизни не имели лишних килограммов!

Как вы думаете, потел ли на беговой дорожке часами, сгоняя калории, красавчик-диджей? Дрыщем он, по его же словам, был. Толстым – нет! Испытывала ли «ломку» чемпионка по фитнес-бикини, отказываясь от жирного цыпленка табака в пользу овощного салатика? Она плавно перешла в режим бикини-спорта под руководством мужа-тренера, будучи еще очень юной, но уже красивой. Плакала ли от боли в ногах известная телеведущая, делая кардио под давлением лишних 20 кг сверху? Нет, нет и нет!

Конечно, это не их вина – напротив, это их заслуга! Но речь-то не об этом.

Просто человек, который никогда в жизни не имел опыта приведения себя в форму, когда все очень (действительно сильно) запущено, не может себе представить, как происходит этот процесс, как реагирует организм, что происходит на эмоциональном уровне. Поддерживать форму, когда она у тебя уже есть – дело не хитрое. Конечно, это тоже труд, никто не спорит! Но ничего общего с процессом похудения это не имеет.

Может ли научить бедный профессор ВУЗа студентов бизнесу?

Даст ли дельный совет по грудному вскармливанию никогда не рожавшая и не кормившая женщина?

Знает ли, как сохранить семью в кризис, тот, кто никогда не был в браке?

Думаю, вы знаете ответы на эти вопросы.

Так почему же мы считаем, что у людей, которые понятия не имеют о том, что значит худеть, можно этому научиться? Они не поймут вашего скептицизма и мыслей, надо ли вообще пробовать, ведь они не привыкали жить в «толстой» оболочке и не становились равнодушными к своему внешнему виду. Они не боятся непонимания близких и друзей, которые уже давно не верят в вас, хотя и говорят в глаза «ты обязательно похудеешь». Они не испытывают почти физическую боль и тошноту, когда вынуждены ограничивать жирную пищу. У них не опускаются руки от отчаяния, когда потрачено столько сил, а результата пока нет.

Если вы расскажете им, как вам тяжело, они просто решат, что вы ленитесь. Они скажут – работай, скотина. Не будь слабаком. А нет – вали из марафона.

Есть такой способ учить плавать: бросить в воду и уплыть восвояси. В принципе, он бывает действенным. Но родители, бережно относящиеся к своим детям, предпочитают нанимать опытных тренеров, которые комфортно и безболезненно учат детей, внимательны к их страхам, подстраховывают и помогают.

Я прошла путь похудения с 85 до 54 килограммов. Я набила на нем много шишек. Мне было больно и страшно, я победила. Но будьте уверены, я помню этот путь в самых мелких деталях, и если бы это знание было у меня в начале пути, то я бы похудела гораздо быстрее, проще, эффективнее и без моральных потерь. Мне бы не нужна была «палка», я бы сделала это, не теряя спокойствия и самоуважения.

Я очень хочу передать это знание тем, кто в нем нуждается.

А каким способом хотите похудеть вы?