FlexDerekSchool (5)

Индивидуальные тренировки stretching по skype. Наверняка каждая из вас хочет иметь хорошую растяжку и гибкость, но времени ходить в фитнесс-клубы на специализированные тренировки не находится. Но вы ведь помните, что мы живем в мире современных технологий? Тогда можно просто расслабиться, вам не...

Современный человек настолько загружен работой и иными делами, что у него совсем нет времени на то, чтобы совершенствовать свое тело, улучшать свои физические возможности. А ведь как известно «В здоровом теле — здоровый дух», поэтому игнорировать потребности своего организма не стоит. Какие это...

За 30 дней повысьте гибкость тела и сядьте на шпагат с помощью авторской методики стрейчинга. Получите курс со скидкой 50% и раскройте свою природную гибкость. В чем польза развития гибкости для женщин? Начнем с повседневной. Вы встали с кровати и потянули спину. Наклонились что-то поднять, и...

Оказывается, люди толстеют не только из-за лени и неправильного питания. В ряде случаев виновником лишних килограммов становится особый гормон – грелин. Свойства этого коварного вещества не так давно изучили специалисты из Кёльнского университета. Оказалось, именно Грелин заставляет нас испытывать...

Сегодня очень многие люди ведут исключительно сидячий образ жизни, совершенно забывая о том, что движение - это жизнь. Человеку нужно постоянно двигаться и жить активной жизнью, ведь наш организм устроен таким образом, что мы не можем существовать без движения, а если наша жизнь становится излишне...